Jak dostosować ilość wypijanej wody do wieku i stylu życia
somatixllc.it Zapotrzebowanie na wodę nie jest jednakowe dla każdego – zależy od wieku, masy ciała, temperatury otoczenia, aktywności fizycznej, a nawet sposobu odżywiania. Ogólne zalecenia: Warto pamiętać: Nawodnienie warto rozkładać równomiernie…